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咖喱
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咖喱內(nèi)的姜黃素是一種多酚類物質(zhì)，能防止紫外線導(dǎo)致的細(xì)胞受損和細(xì)胞凋亡，從而達(dá)到護(hù)膚的效果。
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巧克力
眾多科學(xué)研究為巧克力洗清冤屈，證實(shí)它是對(duì)健康有益的好食物，因?yàn)闊峥煽珊写罅康目寡趸?，比如類黃酮、可可多酚，這些都對(duì)保護(hù)皮膚起到很好的作用。圖解防曬食物
來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-04 10:09
