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8個(gè)保健動(dòng)作 拍拍打打也養(yǎng)生

來源：家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯：涂凌晨2014-05-18 10:44

2、 拍打胳膊緩酸痛

拍打胳膊主要緩解肩臂酸、麻、脹、痛、筋膜結(jié)節(jié)、無力或頸椎引起的血液不暢等癥狀。對(duì)因類風(fēng)濕引起的手腕、手指腫痛，都有很好的輔助作用。