甘藍——性平味甘，無毒，入胃、腎二經(jīng)?？苫旌戏涿凼秤?，有促進潰瘍愈合的作用。

胡蘿卜——性味甘平，中國醫(yī)學(xué)認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。