亚洲人成网站十八禁止,一区二区三级母乳电影,亚州Av无码乱码在线观看,无码中文字幕伊人

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>兩性健康 >>正文

防癌又抗衰 女人必吃5大食物

來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-06-20 07:20

豆類(lèi)，天然荷爾蒙。豆類(lèi)中的異黃酮有助調(diào)節(jié)女性荷爾蒙以及減輕女性更年期的癥狀。吃豆還能減低乳腺癌的發(fā)生幾率。每天至少補(bǔ)充25克豆類(lèi)蛋白，大概是每天兩杯半豆?jié){的量。