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山藥紅豆蘿卜 18種排毒食物使毒素清清清

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-07-18 14:46

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糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當?shù)娘栕愀?，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯的排毒方法。