3、受了風(fēng)寒怎么辦？

寒邪初起時(shí)，喝姜棗湯有助于緩解癥狀。取生姜3片，紅棗5顆，加水煎煮３～５分鐘，飲用即可。也可以吃點(diǎn)蔥白、姜茶甚至喝熱水，將體表的寒邪驅(qū)除。