喝水六大功效 早起刷牙PK喝水哪個(gè)先
來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥責(zé)任編輯：歐陽(yáng)大名2014-07-27 14:14
小討論：晨起喝溫開水是刷牙之前還是之后?
喝水之前，我們要做的第一件事還是應(yīng)該刷牙。這樣可以避免很多問(wèn)題。
早晨起床后，先喝一杯白開水已經(jīng)成了大多數(shù)人都認(rèn)可的常識(shí)，覺得這樣既清腸，又能將唾液中的消化酶帶進(jìn)腸胃，吃東西時(shí)，可以更充分地分解食物。但實(shí)際上，不少人都忽視了一點(diǎn)，那就是喝水前最好先刷牙。
