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飲食養(yǎng)生：世界公認(rèn)的11種長(zhǎng)壽食物

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-08-06 08:03

抗衰老食品九：圓白菜

推薦理由：圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時(shí)富含纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?/p>