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中秋將至 今年月餅這樣吃才健康你造嗎？

來源：華西都市報作者：張玲責任編輯：歐陽大名2014-08-20 08:53

怎么吃月餅才健康？

如何在品嘗美味的同時保證健康？周醫(yī)生提醒廣大讀者應(yīng)該注意以下幾點：

1、吃月餅要適量：健康成年人食用月餅，一天最好不超過1/2個。老年人最好不超過1/4個，而且盡可能避免食用蛋黃月餅。