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預(yù)防感冒：小方法三步走

來(lái)源：中國(guó)好軍醫(yī)責(zé)任編輯：連景宇2014-10-15 09:57

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第二步：

身冷搓后頸。如果冷氣已侵入肌體，感到全身發(fā)冷，就用手掌使勁搓頸后發(fā)際，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。