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秋季保護(hù)腸胃：抗病吃啥好？

來(lái)源：39健康網(wǎng)責(zé)任編輯：連景宇2014-10-18 11:04

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紅薯：

增強(qiáng)皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統(tǒng)的一員，是人體抵抗細(xì)菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。紅薯含有豐富的β胡蘿卜素，且熱量低。