3、深色類食物
深色類的食物容易使皮膚的黑色素增加，例如紫米、黑豆、黑芝麻、咖啡、可樂、巧克力等，都應該要少吃。
4、強酸性的食物
由于健康人體的體液是呈弱堿性的，如果吃多了強酸性的食物，會導致體內的酸堿不平衡，除了容易形成色素斑之外，還會帶來不適的癥狀。
女性必知：4類食物讓你吃走美白肌
來源：人民網責任編輯：胡駿2015-03-13 07:48
3、深色類食物
深色類的食物容易使皮膚的黑色素增加，例如紫米、黑豆、黑芝麻、咖啡、可樂、巧克力等，都應該要少吃。
4、強酸性的食物
由于健康人體的體液是呈弱堿性的，如果吃多了強酸性的食物，會導致體內的酸堿不平衡，除了容易形成色素斑之外，還會帶來不適的癥狀。
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