女性應采取哪些措施預防膝關節(jié)炎呢？
（1）如果您正處在青年時期，在骨骼肌肉發(fā)育成熟之前，盡量不要過于“嬌氣”，適當加強體育鍛煉，打下健康體質的基礎；
（2）如果您已經成年，也不能忽視體育鍛煉，做家務與鍛煉身體其實并不矛盾；
（3）最好自我掌握好生理周期的調養(yǎng)知識；
女性如何遠離膝關節(jié)炎？
來源：美德瑞微創(chuàng)關節(jié)外科中心責任編輯：郝思嘉2015-05-20 08:50
女性應采取哪些措施預防膝關節(jié)炎呢？
（1）如果您正處在青年時期，在骨骼肌肉發(fā)育成熟之前，盡量不要過于“嬌氣”，適當加強體育鍛煉，打下健康體質的基礎；
（2）如果您已經成年，也不能忽視體育鍛煉，做家務與鍛煉身體其實并不矛盾；
（3）最好自我掌握好生理周期的調養(yǎng)知識；
