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輕松減肥方法：8種刮油圣品

來源：人民網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-06-03 09:17

黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內(nèi)糖類轉變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質代謝的功效。