亚洲人成网站十八禁止,一区二区三级母乳电影,亚州Av无码乱码在线观看,无码中文字幕伊人

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

櫻桃有助睡眠 8種食物讓你睡得更香

來源：99健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-09-15 07:35

7.火雞肉。和牛奶一樣，火雞肉中也含有色氨酸。但它助眠效果相對(duì)較弱?！叭绻阒皇禽p微的失眠，火雞肉是不錯(cuò)的選擇，”羅森伯格解釋道，“如果是失眠比較嚴(yán)重的患者，多喝牛奶或許更有效?！?/p>